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Le K-Tape


Le Kinesio Taping® est une technique japonaise élaborée à la fin du XXème siècle, permettant d’agir sur les douleurs musculaires, tendineuses, le drainage lymphatique, et le système postural.

Il est à différencier du strapping classique utilisé dans les instabilités articulaires faisant suite par exemple à une entorse.

En effet le strapping classique crée une stabilisation articulaire en limitant les amplitudes mais exerce une pression sur la zone lésionnelle ce qui induit une réduction de la circulation sous cutanée. 

Le Kinesio Taping®, lui, permet une liberté de mouvement et fonctionne comme une pompe en stimulant la circulation lymphatique.

En effet celui-ci va augmenter l'espace interstitiel en soulevant la peau et en créant des circonvolutions à la surface de celle-ci. Le résultat est une diminution de la pression et de l'irritation des mécano-récepteurs sous cutanée.



Les quatre principaux effets physiologiques sont:

  •  Effet sur la fonction musculaire, il facilite ou inhibe la contraction musculaire, selon le type d'application

  • Réduction de la douleur par diminution de la pression sur les mécanorécepteurs

  • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique aidant à éliminer l'excès d'oedème et le drainage des  hématomes

  • Réadaptation de la fonction articulaire en assistant la physiologie de l'articulation

MUSCLES - DOULEUR - CIRCULATION – ARTICULATIONS



Effets physiologiques majeurs:

-    Action sur la fonction musculaire

-    Diminution de la douleur

-    Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

-    Réharmonisation de la fonction articulaire



Indications courantes:

-    Lombalgies, sciatiques

-    Tendinopathies

-    Aponévrosites plantaires

-    Entorses

-    Algoneurodystrophie

-    Lésions musculaires

-    Drainage lymphatique

-    Chondropathies

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